Pilates im Therapiezentrum SNOEK (Fotomotiv: fizkes)

LEISTUNGEN:

PILATES

Pilates

Pilates besteht aus den Komponenten Körperbeherrschung, Atmung und Entspannung. Jeder kann Pilates durchführen, unabhängig von Alter oder physischer Kondition.

 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die als Schwerpunkt die Haltung, Stabilität, Koordination und Atmung fördert. Körper und Geist sind eine Einheit. Es ist ein aktives Workout zur Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen, um das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen.

Unser Kurs

Unser Pilates-Kurs findet mittwochs um 19.30 Uhr statt.

 

Unter 02241-9448934 (Anrufbeantworter) können Sie sich zur Probestunde anmelden.

Finden Sie uns auch hier: